Penyebab radang tenggorokan umumnya karena adanya infeksi virus dan bakteri. Bagaimana penularan virus dan bakteri sehingga sebabkan radang pada tenggorokan? Apakah ada faktor penyebab selain virus dan bakteri? Simak selengkapnya di artikel berikut.

Penyebab radang tenggorokan

Radang tenggorokan adalah inflamasi pada faring atau bagian belakang tenggorokan yang umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri. Secara fisik, radang pada tenggorokan umumnya berwarna kemerahan atau munculnya bintik-bintik dan biasanya akan hilang dalam beberapa hari tanpa perlu perawatan serius.

Faktor penyebab radang tenggorokan berupa:

- Virus dan bakteri

Penyebab radang tenggorokan paling umum ialah karena adanya infeksi virus, termasuk rhinovirus, influenza, cacar, hingga COVID-19. Radang akibat virus biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah 5 hingga 7 hari. Sementara infeksi bakteri juga bisa menyebabkan radang tenggorokan. Bakteri Streptococcus grup A paling sering mengakibatkan radang.

Virus dan bakteri ini bisa memicu radang karena gaya hidup yang kurang sehat dan higienis, seperti jarang mencuci tangan, sering menyentuh area wajah, hingga berhubungan erat dengan mereka yang telah terinfeksi.

- Gastroesophageal reflux disease (GERD)

GERD adalah penyakit asam lambung di mana asam lambung naik dari lambung menuju esofagus. Asam lambung yang naik bisa menimbulkan rasa terbakar di area tenggorokan.

- Polusi udara, asap kendaraan, dan asap rokok

- Udara kering dan cuaca dingin

- Alergi pada partikel udara, debu, jamur, hingga bulu hewan peliharaan

- Kebiasaan berteriak dan menyanyi

Cara mengatasi radang tenggorokan

Pada kasus ringan, radang tenggorokan akan sembuh dalam beberapa hari. Berikut cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk meredakan radang tenggorokan.

- Makan makanan atau minuman dingin seperti es krim

- Gunakan pelembap udara (cold humidifier)

- Berkumur dengan campuran air hangat dan ½ sdm hingga 1 sdm garam

- Minum minuman hangat seperti teh dengan campuran madu, teh herbal, dan air hangat dengan perasan lemon

- Beristirahat yang cukup

Untuk mencegah radang tenggorokan kembali lagi, kamu perlu melakukan beberapa tindakan preventif seperti:

- Terapkan hidup bersih seperti rajin mencuci tangan dan menghindari area yang dapat menimbulkan resiko infeksi

- Lindungi leher dengan kain tebal selama musim dingin

- Hindari makanan atau minuman panas

- Gunakan masker di area dengan polusi udara tinggi

- Hindari area yang penuh dengan asap seperti area kebakaran dan area merokok

- Jauhkan diri dari area yang mengandung pemicu alergi

- Minum Vitacare Echinaforce, mengandung ekstrak tanaman Echinacea purpurea, yang telah lama digunakan untuk membantu menjaga daya tahan tubuh agar lebih kuat melawan infeksi dari luar.

Biasanya radang tenggorokan disertai dengan gejala lain seperti pilek dan batuk. Namun jika kamu mulai mengalami gejala demam, sakit kepala, pembengkakan di area leher, badan nyeri, sulit bernapas dan menelan, segera konsultasikan kepada tenaga kesehatan terdekat untuk mengetahui penyebab dan penanganan yang lebih tepat.

Ditinjau oleh: dr. Putri Wulandari

Referensi

https://www.cdc.gov/antibiotic-use/sore-throat.html

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635

https://www.healthline.com/health/sore-throat#home-remedies